适用于秋季、冬季使用的护肤品，首先不要选择这个护肤品，护肤无非两大类，对内和对外，什么叫对内，就是指皮肤在哪一种情况下，皮肤要用什么护肤品来选择，秋冬皮肤要用什么护肤品，秋冬皮肤干燥后，皮肤会变黑，皮肤调整皮肤，皮肤会变黑，皮肤调节主要用防晒霜，皮肤护理主要用防晒产品，防晒霜主要用防晒产品，防晒霜也是一种防晒产品。

干净整洁，秋冬季节空气干燥，空气中夹杂着各种东西，灰、细菌等，再加上皮肤干燥的脸上会起干皮，换季身体也要适应环境温度从热到冷的一个变化，新陈代谢发生变化，皮肤表面的角质会脱落，所以这个时候清洁面膜很重要，皮肤在秋冬季节是最敏感的，所以皮肤清洁一定要使用温和的产品，不要过度清洁，不要使用磨砂膏一类的揉搓型清洁产品，也不要使用清洁面膜，清洁面膜在脸上停留时间长，清洁力度太大，也不能使用碱性过强的洗涤产品，否则会导致皮肤过敏，皮肤在这段时间内不能适应，也不能使用碱性过强的洗涤产品。

皮肤护理的首要重点是做好清洁工作，但也要注意平衡产品对皮肤的刺激，护肤品使用要尽可能温和、有效，除非皮肤油性较强，否则不要在秋冬季节继续使用控油清爽型洁面产品，特别是皂基类洗护品，这种产品清洁能力较强，可能导致皮肤拔干，加重暗沉。要做好保湿，秋冬天气干燥，除了基础补水外，还要做好保湿工作，特别是洁面后皮肤自有的油脂层受损，水分流失加速，要及时使用补水保湿产品，可以用来补水。眼部周围的皮肤比较脆弱，在涂抹的时候，可以适当的增加涂抹量，也可以使用保湿型眼霜，避免干纹的产生。

室内养护同样重要，秋冬可能在空调房间内停留的时间增加，空调或暖气都会导致室内湿度急剧下降，可随身携带保湿喷雾或室内加湿器来保持皮肤湿润。要获得好的美白效果，除了外用护肤品外，其实食疗内调也是非常好的方法。而且相对于外用护肤品来说更安全，更适用。许多人觉得食疗起效慢，其实是由于摄入不足所造成的，光靠每天吃水果所能摄取的美白有效成分其实非常有限，想要获得更有效的美白效果，还需要食用美肤食品来起作用。

做好“肌肤保湿”是最重要的！而且补水的实质就是补充皮肤油脂，防止皮肤水分蒸发，通过改善皮肤微循环，增加肌肤的湿润度，从而保持肌肤水润弹性，避免干燥缺水起皮。好的保湿，是皮肤和补水的良性互动。

适当的补水保湿的顺序应该是：先补水再保湿！使肌肤充分吸收水分后，再用锁水锁住水分，使肌肤保持水润。冬天一定要用保湿霜，这是皮肤护理中最重要的一步，使用质地厚实、锁水功效较强的乳霜产品。假如还留有彩妆的话，在涂完后，等几分钟，让肌肤好好吸收，然后再化妆。