三根手指便能知健康，一碗汤药、一根银针、一炷艾灸，常常就能起到立竿见影的效果，而中医也一直披着一层朦胧的面纱，神秘难懂，那些流传千古的中医特色疗法，或多或少地也被人们悄悄遗忘，其实，中医特色疗法是与众不同的，本期节目我们就来谈谈这方面的话题：

今日探讨：中医外治中的中医美容

中医针刺

针灸是我国古老的保健疗法。它是根据中医理论，采用毫针对人体的俞穴进行直接的刺激，对增强身体机能、疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪、防病治病具有相当不错的医疗保健作用。

中医火罐

火罐疗法是传统中医疗法，借助热力排除罐内空气吸着于皮肤，造成淤血现象的治病方法。这种疗法具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。

保健推拿

推拿是一种中医自然疗法、物理疗法。医者运用自己的双手作用于病患的体表、运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的目的。

精油刮痧

精油刮痧借助神经末梢的传导以加强人体的防御机能，使血液回流加快，循环增强，加快新陈代谢。有宣通气血、发汗解表、舒筋活络、调理脾胃等功能。

芳香疗法

芳香疗法利用纯天然植物精油的芳香气味和中药本身所具有的治愈能力，以特殊的按摩方法，经由嗅觉器官和皮肤的吸收，到达神经系统和血液循环。

中药熏蒸

熏蒸疗法以中医药基本理论为指导，用煮沸后产生的气雾进行熏蒸，借药力热力直接作用于熏蒸部位，达到扩张局部血管、促进血液循环、温通血脉、祛毒杀菌、清洁伤口、消肿止痛，Z后达到治病、防病、保健、美容的目的。

特色督灸

督灸是基于传统中医外治法的理论结合传统灸法的特点，创新的一种特色外治技术。督灸的治病作用是多方面的，也是镇痛药物所不及的。它涵括了经络、俞穴、药物、艾灸、发泡等多种因素的综合优势，具有益肾通督、温阳散寒、壮骨透肌、破淤散结、通痹止痛的功效。

中药浸泡

中药泡脚，既解乏又利于睡眠，属于中医足疗法之一，也是一种常用的外治法。脚是人体中离心脏Z远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，易诱发多种疾病。中医泡脚则可以根据体质选择用药，改善局部血液循环，祛除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健的作用。