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中医认为，水肿是因为体内调节水分功能异常，导致水湿滞留。
大多数的人都有过水肿的经验，特别是早上起床脸肿了一大圈，眼睛周围肿的张不开，和晚上消肿后的模样彷彿是不同尺寸的自己。康涵菁中医师说，有些人的水肿只是偶发状况，象是因为前一晚哭了一回、睡前喝太多水或是吃到太重口味的食物所导致，但也有许多人没有上述原因，却经常性的出现水肿的情况，那好要先了解成因再来处理才是根本解决之道。
生理性或病理性先分明 合并其他症状要小心
造成水肿的原因有很多，首先需要先厘清是生理性水肿或病理性水肿。康涵菁说明，大部分的人是属于生理性水肿，通常是由于身体代谢速度较为缓慢、工作久坐缺乏运动、女性经期前或是怀孕时激素分泌所影响；而病理性水肿则可能是由于心、肝、肾脏、甲状腺的功能减退、静脉阻塞或是药物副作用所导致。
若是由于心脏衰弱所造成的水肿，通常发生在下肢，并且同时会伴随胸闷气喘、呼吸困难等症状；若是肝脏硬化导致的水肿，通常会位于脚踝及腹部，还可能同时出现黄疸及恶心想吐的现象；肾脏疾病造成的水肿除了在下肢以外，也会出现眼皮水肿，其他还会有特别疲倦、血压偏高及尿液检查异常的情况；甲状腺功能若低下，则会容易手脚冰冷、掉发以及嗜睡。若是有上述任一情形，更是不能忽视水肿的问题，一定要进一步就医才行。
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